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武磊:處於康複第一階段還沒開始跑步,希望隊友幫我圓夢超級杯_24直播網

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      武磊:處於康複第一階段還沒開始跑步,希望隊友幫我圓夢超級杯

      時間:2025-01-30 20:45:59 來源:微博

      體育資訊1月30日報道宣稱 今天是徐根寶指導81歲的生日,根寶基地再度上演傳承感恩奮進的集體活動,基地培養弟子集體登島拜訪致謝恩師徐根寶。在接受《五星體育》采訪時,武磊談到了看望徐指導的感受,以及自己的傷病恢複情況。

      ——談學到了什麽

      武磊:學無止境吧,就像徐指導說的,大家能聚在一起很重要,通過這樣一個日子大家能夠聚在一起,很多球員現在不踢球了,但小時候一起生活,大家再一起聚一聚挺好。

      ——跟之前有什麽不同

      武磊:其實我覺得跟之前的感覺一樣,香蕉视频网址也不僅僅是有了成績之後回來看徐指導,不管怎麽樣,徐指導從小帶了香蕉视频网址這麽長時間,不管是什麽樣的成績,在這樣一個日子,肯定是要回來看徐指導。

      ——談超級杯

      武磊:我覺得放平心態吧,因為球隊也經曆了很多,去年拿了足協杯冠軍,球隊所有冠軍都拿過了,今年大家會更放鬆一點。我當然希望球隊能再拿一次超級杯,因為我現在還差一個超級杯,當時去西班牙,希望大家能夠幫我圓夢。

      ——談傷病情況

      武磊:具體時間需要一步一步去看,現在健身房也沒有進,包括也沒有開始跑步,還是需要一步一步康複,還沒有進入到下一個階段,還在第一階段,我覺得也不能著急,我自己也需要給自己一些時間。

      ——談康複訓練過程

      武磊:每天需要康複8個小時,上午3-4個小時、下午3-4個小時,需要盡快恢複肌肉力量,一點點把肌肉喚醒,盡量消除腫脹,然後才能進入下一個階段。現在就是把大腿、膝蓋周圍的肌肉一點點恢複起來,也會有遊泳池的訓練。受傷後的康複是非常辛苦的,但也一定要做好,第一階段康複非常重要,為後麵做好基礎,也不能著急,慢慢來。今天正好術後兩周,關鍵還是要根據自己的感覺,所以不能說準確的時間,要看每一天的變化,現在我是跟著球隊一起康複。

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